トンカットアリで勃起力アップ

トンカットアリを飲むと勃起力がアップします。
なぜトンカットアリを飲むと勃起力がアップするのでしょうか。

なぜ勃起力がアップするの?

トンカットアリにはテストステロンと呼ばれる男性ホルモンを分泌する効果があります。
男性ホルモンの9割以上を占めると言われているテストステロンは、男らしさや生殖機能の向上、筋肉を作るといった効果があります。
生殖機能の向上は、トンカットアリに含まれるアルギニンでも期待できるため、その他のハーブなどに比べて高いと言えます。

トンカットアリは血行が良くなる

血行が悪くなると、勃起力は低下します。
トンカットアリは血行が良くなりますので、血行不良による勃起不全や勃起力の低下を治してくれる効果があります。
また、血行が悪くなることによって、勃起不全以外にも様々な疾患に罹る恐れが出てきますので、血行不良は避けなければなりません。
心疾患や脳の病気などに関係していることもありますので、トンカットアリによって勃起不全や勃起力の回復をすることは非常に大切なことになります。

すぐには勃起力は回復しない

トンカットアリを飲んだからと言って、すぐに勃起力が回復することはありません。
1ヶ月程飲んで初めて効果を実感できるとされています。ですので、即効性のある精力剤とは考えずに気長に待つことも大切です。

勃起力改善に必要なことは

勃起力を改善するためには、トンカットアリを飲むことはもちろんですが、その他にも大切なことがあります。
それは、規則正しい生活を送ることです。

食生活を改める

食生活を改める事で、勃起力を改善することができます。
大食いや早食いなどは性欲を抑えてしまいます。粗食などにし、ゆっくりと食べるようにすることで性欲がアップし、勃起力もアップします。
また、飲酒や喫煙も勃起力を低下させる原因となりますので、注意が必要です。
勃起力を高める食事として、牡蠣やウナギ、長芋などが挙げられます。

睡眠をしっかりとる

睡眠不足になるとコルチゾールと呼ばれる物質が分泌されます。コルチゾールは血管を収縮させる効果がありますので、勃起に影響を与えます。 なので睡眠は非常に大切と言えます。

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